在家种豆芽的简单方法有两种

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学习如何在室内种植豆芽是每个园丁,新手和专业人士都应该掌握的一项基本技能。这些小能量屋富含许多营养素,但你可以以几乎零成本和最方便的方式种植它们。

本指南将击穿您如何种植豆芽:

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如何在你的厨房种豆芽的两种方法

如何在罐子里种植豆芽

你需要的东西

  • 种子发芽
  • 梅森罐子的盖子
  • 粗棉布
  • 梅森罐罐头环或橡胶带
  • 筛子
  • 排水托盘或碗
  • 毛巾

步骤1.浸泡种子发芽

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把发芽的种子种在你的身体里石匠罐子从少量开始,直到你擅长。

倒入温水入瓦罐,水应该是你的种子大约三倍的深度,石匠罐子应该 要带盖

在接下来的12个小时里,把玻璃罐存放在黑暗的地方,最好是柜子里。

小费:混合您的萌芽种子品种前浸泡。你可以准备一罐蛋白质混合物,另一罐坚果混合物。

步骤2.设置萌芽系统

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在12小时结束,耗尽你的发芽的种子。筛子将有助于赶上种子,让他们不要浪费掉。

将发芽的种子返回到梅森瓶中,这一次,去掉盖子。相反,如果你没有罐环的话,用粗棉布覆盖发芽罐的顶部,用橡皮筋固定。

道具的发芽罐的事,并追究他们这样残留的水可以继续排水。用毛巾掩住撑着发芽罐子,让他们远离阳光直射。

提示

  • 毛巾覆盖石匠罐子免受空气污染的豆芽。
  • 理想的情况是,把你的芽罐放在远离阳光的地方,让它们能够排干。否则,你将需要一个排水碗或托盘来容纳排水的水。

步骤3.冲洗豆芽

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这是成败的阶段。每天用冷水冲洗几次种子。这样做三到四天,或者直到你的种子开始发芽。

每次清洗时,用筛子把种子过滤掉,别忘了用橡皮筋或圈固定纱布。当粗棉布开始有污垢时,换掉它。

记得:这样做是为了保持发芽的种子湿润但不湿。

步骤4.收获的豆芽

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当种子发芽时,把它们从玻璃罐中取出,放在干净、干燥的罐子中。将它们放置在间接阳光下12到24小时。

如果你没有其他的玻璃罐,把你要发芽的罐子清理干净,晾干,然后加入豆芽。

把你不吃的豆芽放在亚麻布毛巾上风干,然后在冰箱里存放至少五天。

小费:放置在豆芽间接的阳光12〜24小时让他们产生胡萝卜素和叶绿素,其作为营养物质对我们的身体。

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如何种植豆芽在发芽DIY托盘

你需要的东西

  • 种子发芽
  • 碎冰锥
  • 两个一加仑不含BPA的塑料容器
  • 热源
  • 安全手套
  • 滤器

步骤1.进行DIY发芽托盘


用热冰锥,在一个1加仑的塑料容器底部打孔。从外面的底部打洞,可以保持里面的光滑。

根据你要多少个集装箱堆叠起来,从眼睑的边缘切开周围的容器盖子大约一英寸。

一定要剪掉粗糙的边缘用小刀在底座上。它应该是简单时塑性尚温暖。

步骤2。浸泡发芽的种子


洗干净,把发芽的种子放在碗里。用水将种子完全覆盖,浸泡一夜。

第3步:设置萌芽系统


彻底清洗,并用醋净化你的DIY发芽托盘。

将种子转移到发芽盘并冲洗。排水孔可以快速有效地排走水。

您将需要两个或多个容器避免托盘过于拥挤。一旦你完成了冲洗,堆叠你的发芽系统。

记得:第一个盘子的盖子不能被切掉,但是另一个应该。最底部的容器应该是一个空容器来收集残留的水。

步骤4.冲洗豆芽


冲洗你的种子多次,你可以每天用冷水淡水。但是,一个上午,一个晚上就足够了。这样做3至6天,直到你的种子发芽。

记得:摇动托盘,使豆芽均匀分散,并尽可能多地沥干水分。

步骤5.收获的豆芽


大约六天后,你的豆芽就可以收获了。在收获豆芽的时候,把盖子拿掉,清洗一下。滤水器可以帮你把豆芽里的水沥干。

小费:没有吃的豆芽马上风干存储它们在你的冰箱最多5天。

第6步:清洁萌芽托盘


用热肥皂水和刷子彻底清洗托盘和盖子。

风干你的芽盘,并储存在一个干净的地方,直到下次使用。

小费:在使用前一定要清洁你的芽盘。

回收那些空的可口可乐塑料瓶,并学会与大丽花成长豆芽:

好了,绿拇指!你现在知道如何在家种豆芽了。你可以以惊人的低成本在你的饮食中添加更多健康的自产食品!

发芽快乐!

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